12

Studie: een eiwitrijk ontbijt houd je slank

Waarschijnlijk niks nieuws voor de paleo mensen, Atkins aanhangers of bodybuilders onder ons maar desalniettemin goed om te weten… In de “American Journal of Clinical Nutrition” is er een nieuw … Lees verder →


Paleo-Infographic

Hulpschema voor het Paleo dieet

Afgelopen maandag  hebben wij een bericht geplaatst over hoe je kunt  afvallen met het paleo dieet. Naar aanleiding hiervan kregen we een aantal vragen over welke producten paleo zijn en … Lees verder →


images

Vergeet sportdrankjes, tomatensap werkt beter!

Vergeet sportdrankjes – tomatensap kan de sleutel zijn tot het herstellen van een training! Volgens een recent onderzoek door het General Chemical State Laboratory uit Griekenland, blijkt dat tomatensap beter … Lees verder →


images

Je bent wat je eet en je slaapt hoe je eet

Na het bericht van vorige week weet wanneer je eet bij afvallen…is er een nieuwe en boeiende studie gedaan naar de invloed voeding op slaap. Het onderzoek van de University … Lees verder →


joey-chestnutt-portrait

Weet wanneer je eet bij afvallen

Volgens een nieuw onderzoek van Tufts University dat gepubliceerd staat in de International Journal of Obesity, maakt wat je eet niet zozeer uit bij het afvallen maar juist de timing … Lees verder →